AZBUKA

«Опять ни на что не хватает времени…», «отстань, у меня нет на это времени». Людям, которые изо дня в день говорят окружающим (и себе прежде всего) такие слова, я искренне сочувствую. Ведь они отказывают в общении самым близким людям, не делают дела, которые доставляют им удовольствие, да и разве это жизнь, когда ни на что не хватает времени! [[MORE]] Но почему? Резервы времени, хотя и не безграничны, но всё равно велики, просто огромны. Вот перечень проверенных советов, которые позволяют экономить время тогда, когда… 1. Прежде всего, проведите анализ текущего положения вещей. Заведите себе дневник времени. Отмечайте в этом дневнике весь день, начало и конец дел, в комментариях добавляйте работоспособность по трехбалльной шкале (высокая, обычная, низкая) и настроение (можно смайликами). Можно также отмечать «пожирателей времени», но об этом дальше. Установите отчётный срок (у меня это вечер пятницы), когда нужно анализировать эффективность прошедших за неделю дел, и составьте графики р...

Существует множество классификаций психических расстройств, но нет ни одного, которое строилось бы на одном общепринятом критерии. [[MORE]] Ниже приведено деление психических заболеваний, которым пользуются в практической психиатрии последние сто лет и, по всей вероятности, будут пользоваться ещё сто. К этим заболеваниям относятся «Органическое заболевание мозга» (чаще его называют «Психоорганический синдром», что и правильнее, по сути), эпилепсия, шизофрения и маниакально-депрессивный психоз. Психоорганический синдром (органический психосиндром) — состояние психической слабости, обусловленное органическим поражением головного мозга (сосудистых заболеваниях головного мозга, поражениях центральной нервной системы, при сифилисе, черепно-мозговых травмах, различных интоксикациях, хронических нарушениях обмена веществ, при опухолях и абсцессах головного мозга, энцефалите). Но особенно часто психоорганический синдром возникает при атрофических процессах головного мозга в предстарческом и ст...

Учение об эндокринно-нервной регуляции и специфичности центров обмена стремится распространить свое влияние на все проявления нормальной и патологической жизни организма. Под влиянием этого учения получает права гражданства и «новая» теория инфекционной лихорадки. Эта теория видит причину лихорадки в токсическом влиянии возбудителя инфекции на тепловой центр и связанные с ним эндокринные органы, вырабатывающие «нагревательные» гормоны (щитовидная железа, гипофиз, надпочечники). Она неверна, эта теория, поскольку неверна и гипотеза о существовании обособленного специфического теплового нервного центра. Отрицание этой теории не означает, однако, отрицания влияния вегетативных центров на возникновение и течение лихорадки. В патогенезе инфекционной лихорадки и всех расстройств обмена, составляющих ее основу, интоксикация вегетативных центров играет такую же огромную роль, как и в течении и исходе болезни. Для понимания этой роли можно, однако, вполне ограничиться реальными анатомо-физиолог...

Британские ученые назвали 10 уникальных секретов человеческого тела. Проведя ряд исследований, они теперь могут ответить на вопросы: "как избавиться от изжоги" или "как быстро выучить стих". [[MORE]] Если вы не верите, то может просто проверить на себе! Секрет 1. Першит в горле Чтобы убрать першение в горле, стоит потеребить ухо. При стимуляции ушного нерва в горле непроизвольно возникает спазм, который поможет избавиться от неприятной "щекотки" в горле. Секрет 2. Заложило нос Если заложен нос, стоит совершить два действия: упритесь языком в нёбо и, одновременно с этим, надавите пальцами между бровей. Это заставит пошевелить заднюю часть перегородки носа и облегчит дыхание уже через несколько секунд. Секрет 3. Услышать тихую музыку Ученые выяснили, что правое ухо лучше улавливает речь, а левое – лучше различает музыкальные тона. Если вам захотелось расслышать мелодию, которая, например, играет за стеной у соседа тихо-тихо, стоит прислушиваться левым "...

Вопрос «Какую пользу может принести каштан? » кажется чуть ли не кощунством. Будто это спросили про государственный флаг или про первую любовь. Конский каштан создает нам весеннюю романтику соцветиями-свечками и разгоняет осеннюю грусть, швыряя под ноги полированные ядрышки. А ещё он способен сослужить еще одну службу: избавить от проблем с кровоснабжением, которыми сейчас награждает практически любая работа – сидячая, стоячая, тяжелая физическая… [[MORE]] «Каштан – спасителен, но рецепты где попало брать не вздумайте! » Лечебные свойства конского каштана официальная медицина вполне признает. Препараты из него укрепляют стенки сосудов, снижают свертываемость крови, снимают отеки и воспаления и потому используются для лечения варикоза, тромбофлебита, тромбоэмболий, посттравматических отеков, не осложненных форм геморроя. Естественно, что народная медицина породила на эту тему массу рецептов, которые гуляют по Сети и перепечатываются «народно-медицинскими» газетками. Но не спешите испыты...

Курить во время беременности плохо, просто недопустимо, ведь от этого рождаются слабенькие дети: весят они мало, болеют часто. Об этом знают все. А не так давно ученые доказали, что ребенок, еще в животе матери привыкший к никотину, рискует стать толстым курящим психом с преступными наклонностями и "волчьей пастью". [[MORE]] Дело было так Как не парадоксально, о вреде курения человечество узнало только в 50-х годах XX века, а до этого даже врачи были на сто процентов уверены, что табак абсолютно безвреден. Впрочем, смутное подозрение, что детям лучше все-таки не злоупотреблять никотином, закрадывалось. Не зря в середине 1920-х годов молодое советское правительство выпустило агитационный плакат с предупреждением: "Курящие школьники учатся хуже некурящих". Отношение к курению резко ухудшилось лишь в 1956 году, когда 40 тысяч врачей из разных стран сопоставили истории болезней своих пациентов. Тут-то и выяснилось, что заядлые курильщики во много раз чаще некурящих боле...