AZBUKA

Пилотное исследование показало, что широко используемое противомалярийное средство артесунат (artesunate) может с успехом использоваться для лечения колоректального рака в качестве дешевого дополнения к химиотерапии. [[MORE]] Авторы последнего исследования, сотрудники Университета святого Георга в Лондоне, рассказали о своем открытии в журнале EBioMedicine. Они описали, как им удалось с помощью противомалярийного препарата артесуната (производное артемизина – активного вещества полыни) замедлить рост раковых опухолей в кишечнике у небольшой группы пациентов, страдавших колоректальным раком. Терапия назначалась перед хирургическим удалением опухолей. Колоректальный рак – это понятие, которое объединяет рак толстого кишечника и прямой кишки. Ежегодно в мире регистрируется 746 000 случаев колоректального рака у мужчин и 614 000 случаев у женщин. Это около 10% от общего количества случаев рака в мире. Колоректальный рак поражает преимущественно лиц старше 50 лет. Заболеванию подвержены пре...

Американские ученые считают, что им удалось понять один из механизмов, позволяющих мозгу формировать воспоминания. Исследователи уже давно знали, что синапс (область соприкосновения нервных клеток друг с другом или с тканями, содержащими нервные клетки) является одним из ключевых элементов системы хранения и обмена информацией в мозге. [[MORE]] Теперь же, указывают ученые университета в калифорнийской Санта-Барабаре, они поняли, каким образом ведут себя молекулы, находящиеся в синапсе, и как это их поведение приводит к "цементированию" памяти. Это исследование способно привести к появлению новых методов лечения таких заболеваний как болезнь Альцгеймера, полагают авторы. Паралич РНК Все больше специалистов полагают, что ухудшение состояния синапса представляет собой одну из особенностей Альцгеймера: это заболевание приводит к тому, что сначала страдает короткая память - и лишь потом негативные последствия затрагивают и долговременную. Сильный синапс необходим для закрепления в...

Неясность и противоречивость данных гистологии и физиологии. Возможна ли жизнь без гипофиза. Роль гипофиза в происхождении гипофизарных синдромов. [[MORE]] Не так давно еще hypophysis cerebri носил название glandula pituitaria, мокротная железа. Это название соответствовало представлениям о его функции — служить проводником «мозговой слизи» в полость носа. Данные современной клиники, патологической анатомии и эксперимента с несомненностью установили значение мозгового придатка как одного из важнейших факторов нормальной интенсивности и правильности роста, и всякое нарушение нормального роста и развития организма настоятельно требует ответа от рентгенолога, в каком состоянии в данном случае находится sella turcica — местонахождение гипофиза. Следует теперь же, однако, отметить, что весьма часто при наличности как гигантского, так равно и карликового роста рентгенологами отмечается деформация и расширение турецкого седла, а в ряде других аналогичных случаев рентгеновское исследование не ...

Витамин В9, известный также как фолаты или фолиевая кислота, давно прописывается беременным. Но теперь ученые утверждают, что принимать его следует всем людям без исключения, так как он необходим для нормального функционирования мозга и нервной системы, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] “Помимо благотворного воздействия на организм беременной женщины,фолиевая кислота играет ключевую роль в развитии красных кровяных клеток, – говорит американский эксперт в области здорового питания Фил Лемперт. "Эти клетки переносят кислород по всему телу. Так что в случае дефицита фолиевой кислоты у людей может развиваться анемия”. Лемперт подчеркнул, что витамин В9 также необходим для нормального функционирования нервной системы и мозга. Кроме того, фолиевая кислота снижает уровень аминокислоты под названием гомоцистеин в крови. А при ее повышенном уровне вырастает риск развития сердечно-сосудистых болезней. Наконец, дефицит фолиевой кислоты давно связан с ...

Косметический макияж может привести к повреждению глаз и не только? Да, если мы используем такую косметику, чей срок действия закончился давно ... В такой косметики размножаются микробы и бактерии, которые вредят нам больше, чем украшают. Особенно, когда такую косметику изготавливают тысячи грязных пыльцев. А мы потом наносим это на лицо. Даже если все стерильно, но косметическая принадлежность открыта уже давно, тоже можно получить к ней бактерии. Метод нанесения косметических средств не имеет значения- бактерии размножаются и при нанесении макияжа кисточками и аппликаторами и при нанесении макияжа пальцами. Поэтому следует не забывать регулярно мыть косметические пренадлежности и руки. [[MORE]] Ученые, изучающие свойства косметики увидели необходимость в тщательной проверки ее пригодности обращяя пристальное внимание на цвет, консистенцию и запах косметических средств.. Если вы не хотите, чтобы на нашем лице появились красные прыщи и угри, необходимо всегда проверять свежесть...

Занятия йогой помогают женщинам бороться со старением, снижая в крови содержание химических веществ, вызывающих процесс воспаления. Но никакой мистики — дыхательные упражнения и растяжка прекрасно снижают уровень стресса, считают исследователи из Университета штата Огайо. Ученые выяснили, что у женщин, регулярно и давно занимающихся йогой, в крови значительно ниже уровень цитокина интерлейкина-6 (IL-6). [[MORE]] IL-6 — важный компонент воспалительной реакции в организме. Он нередко причастен развитию болезней сердца, инсульта, диабета второго типа, артрита и целого ряда заболеваний, относящихся к возрастным. В свою очередь, уменьшение воспалительных реакций может помочь сохранению здоровья. Оказалось, что при стрессе у продвинутых поклонников йоги этого вещества образуется на 41 процент меньше, чем у женщин того же возраста и веса, не практикующего восточную гимнастику. Цитокины Небольшие белковые молекулы, которые работают передатчиками информации между клетками. В нормальных услови...

Не знаю почему, но важность запаха и прямая зависимость от этого сексуальных ощущений еще не подвергалась достойному анализу. То ли никто не задавался целью выяснить, чем отличается вонь от благоуханий и благовоний, то ли действительно современным нюхачам на нос наступил медведь в гипсе. [[MORE]] Вот если в древние времена большая часть совокуплений происходила по обонятельным признакам, современные ароматы давно на это не влияют. А ведь, между прочим, запахи в сексе выполняют роль ох какую далекую от эстетического восприятия, это только теоретики не зрят в корень и судят по поверхностным ощущениям и ассоциациям, на деле всё куда сложнее. Ароматы секса Не бывает людей, равнодушных к запахам. Другое дело, что они отбрасывают посылаемые коды запахов, забивая их более действенными посылами на этот момент, но это не одно и то же. Ни для кого не секрет, насколько сильны половой инстинкт, инстинкт самосохранения и такое общепринятое чувство, как любовь. Только представьте момент, когда челов...

В первый год жизни формируются все основные структуры детского организма, и роль разнообразных ощущений, благодаря которым младенец воспринимает мир, чрезвычайно сильна. Таким образом, кроха очень нуждается во впечатлениях. [[MORE]] Самая первая игрушка малыша – погремушка. Когда он способен лишь лежать, не умея обращаться не только с предметами, но и с собственным телом, заботливые домочадцы подвешивают над кроваткой звенящие гирлянды. (Кстати, принято считать, что оптимальное расстояние для этого – примерно 20 см). А месяцев с трех уже и в ручку вкладывают погремушку, чтобы можно было и смотреть, и размахивать. Родителям обычно советуют обращать внимание на прочность, выбирать фигурки разного размера, формы, цвета, а также не забывать их менять время от времени. Что касается смены предметов, то это вполне понятно, но для самых заинтересованных воспитателей процитируем авторитетнейшего в этом вопросе Д. Эльконина: «… ребенок… ставит предмет во все новые и новые положения… Как только в...

Чем бы вы ни захворали, первым анализом, на который отправит вас грамотный врач, будет общий (общеклинический) анализ крови. Это очень информативное исследование, к тому же доступное и недорогое. [[MORE]] Общий анализ поведает о воспалениях и тромбах ГЕМОГЛОБИН (Hb) - пигмент крови, содержится в эритроцитах (красных кровяных тельцах), основная его функция - перенос кислорода от легких к тканям и выведение углекислого газа из организма. Норма мужчин 130 - 160 г/л, для женщин - 120 - 140 г/л. Пониженный гемоглобин бывает при анемиях, недоедении, кровопотере, скрытом внутреннем кровотечении. Повышаться может при обезвоживании, заболеваниях крови и некоторых видах сердечной недостаточности. ЭРИТРОЦИТЫ - клетки крови, содержат гемоглобин. Норма для мужчин (4.0 - 5.1) * 10 в 12-й степени/л, для женщин (3.7 - 4.7) * 10 в 12-й степени/л. Повышение эритроцитов в крови бывает, например, у здоровых людей на большой высоте в горах, а также при пороках сердца, болезнях бронхов, легких, почек и пе...

Доказано, что одновременный прием трех разных лекарственных препаратов вызывает побочные реакции в 18 % случаев, а шести - в 80 %. Но любовь российского человека к самолечению может привести и к более опасным последствиям, чем тошнота, зуд и головная боль. О несовместимости препарата с другими лекарствами всегда пишут в инструкции. Вот если бы мы их еще и читали. Не нужно одновременно принимать: [[MORE]] - Адреналин, аминазин, инсулин, глюкозу, резерпин - Амидопирин, аминазин - Анальгин, парааминосалициловая кислоту, наркотические анальгетики - Аспирин, кофеин, бутадион - Атропин, снотворные - Витамин В1, пенициллин, гамма-глобулин - Витамин В12, фолиевую кислоту - Глюкозу, наркотические анальгетики, снотворные - Йод, половые гормоны, пролактин - Кофеин, левомицетин - Новокаин, мочегонные сульфаниламидные препараты - Эуфиллин, сердечные гликозиды Практически все лекарства несовметимы с алкоголем: в некоторых случаях «рюмочка на праздник» увеличивает токсичность препарата, а в других н...

Ребенка, страдающего энурезом, в лучшем случае жалеют. В худшем - наказывают. Между тем, ночное недержание мочи может свидетельствовать об очень серьезных нарушениях в детском организме. И относиться к такому заболеванию нужно без легкомыслия, хотя самоизлечение от энуреза встречается в 15 - 20% случаев. [[MORE]] Эта болезнь связана с актом мочеиспускания - сложнейшим физиологическим процессом. Он регулируется как бы тремя «этажами» - центральной нервной системой, спинным мозгом и собственно теми органами, которые за мочеиспускание отвечают. Причины, недержание мочи у ребенка, могут быть разными. «Энурез может стать «пусковым механизмом» для различных заболеваний мочеполовой системы, - рассказывает детский уролог Михаил Чернобров. - Может развиться цистит (воспаление мочевого пузыря). А может и куда более серьезный недуг - рефлюкс, то есть, обратный заброс мочи в почку во время мочеиспускания. Если рефлюкс не лечить возникают склеротические изменения почки, она «усыхает». Классический ...

Синдром Шегрена — это воспаление слезных, слюнных желез и желез слизистых оболочек. В результате воспаления возникает дисфункция желез, что приводит к выработке малого количества секрета. [[MORE]] При поражении слезных желез вырабатывается очень мало слезной жидкости, что приводит к раздражению конъюнктивы. В результате этого наблюдается гиперемия глаз и появляется чувство присутствия в глазу инородного тела. При поражении слюнных желез заметно уменьшается количество слюны, в результате чего возникает сухость полости рта. Воспаление приводит к отеку слюнных желез, при этом возможны болевые ощущения. Жжение глаз и сухость полости рта являются частыми симптомами синдрома Шегрена. Поражение желез слизистых оболочек приводит к сильно выраженной сухости, чаще в носовой полости и области гениталий. Синдром Шегрена может ограничиваться поражением тканей желез. В таком случае пациент жалуется только на вышеперечисленные симптомы. Но при этом заболевании могут присутствовать и симптомы других з...

На Солнце периодически происходят мощные взрывы, и в пространство выбрасываются потоки заряженных частиц. Когда через 1-2 суток эти потоки достигают магнитной оболочки (магнитосферы) Земли, то, взаимодействуя с ней, вызывают ее возмущение. Так начинается магнитная буря, которая способна подкосить даже вполне здорового человека. Однако, есть способы этой буре противостоять и вполне успешно. [[MORE]] На геомагнитные возмущения реагируют многие, но, в первую очередь, страдают те, чей организм ослаблен какой-то болезнью или же его иммунитет снижен по каким-то другим причинам. Такие люди могут испытывать не только общий дискомфорт, но и боли в различных органах и системах. Однако, самыми уязвимыми для магнитных бурь остаются люди с патологиями сердечно-сосудистой системы. У них возможно повышение артериального давления, ухудшение кровообращения, у многих снижается жизненная емкость легких, что, естественно, может вызывать обострения легочных заболеваний. Но особенно чутко реагирует на эти п...

Научные исследования часто заставляли ученых идти на риск. Хрестоматиен пример врачей, которые сознательно заражали себя опасными болезнями, чтобы зафиксировать их симптомы и испытать новый метод лечения. Иногда подобные эксперименты заканчивались смертью исследователя. [[MORE]] Американский физик Уильям УидWilliam Weed опросил более тысячи ученых и на основе их мнения составил перечень наиболее неприятных специализаций в сфере науки. 1. Разработчик новых видов топлива Человечество не может жить без энергии. Однако разработка новых видов топлива - процесс крайне долгий и кропотливый. К примеру, в Ливерморской Национальной ЛабораторииLawrence Livermore National Laboratory уже 50 лет ведутся исследования ядерного топлива, которое теоретически можно будет использовать для создания автомобильных двигателей. Ученые предполагают, что их изыскания надо будет продолжать еще, по меньшей мере, 20 лет. Они сравнивают себя со строителями средневековых соборов, когда стены собора возводили нескольк...

Симптомы наличия в организме паразитов часто могут казаться несвязными и необъяснимыми. Чаще всего паразиты в организме приводят к запорам, а не к диарее, однако некоторые из них способны изменять жидкостный баланс в вашем кишечнике, тем самым вызывая диарею. [[MORE]] Проблемы со сном, раздражения кожи, изменения настроения и боль в мышцах могут быть вызваны токсинами, которые паразиты выпускают в кровоток. Эти токсины часто становятся причиной беспокойства, которое может проявляться в разных формах. Например, вы часто просыпаетесь среди ночи или скрепите зубами во сне – всё это признаки того, что ваш организм находится в состоянии беспокойства в то время, когда вы отдыхаете. Когда вышеупомянутые токсины вступают во взаимодействие с вашими нейромедиатарами или клетками крови, они могут привести к смене настроения или к появлению раздражений на коже. Итак, вот 10 причин того, что в вашем организме, возможно, живут паразиты: 1. Вы страдаете от запоров, диареи, газов или других симптомов ...

В Тернопольской области в связи с ростом количества больных готовят для их размещения спортзалы и воинские части. Об этом во время пресс-конференции сообщил председатель облгосадминистрации Юрий Чижмарь. [[MORE]] "Готовим проект по отводу спортивных залов, воинских частей для размещения больных. Учитываем, сколько у нас есть свободных коек в резерве, лежаков (так называемых топчанов) и других средств, которые могут будут использованы при приспособлении этих учреждений для нужд больных", - проинформировал Ю.Чижмарь. При этом он выразил надежду, что к использованию спортзалов и воинских частей не дойдет. В общей сложности, по его данным, по сравнению с пятницей уровень заболеваемости в области на сегодняшний день возрос в два раза. "В целом гриппом и ОРВИ заболели 39,731 тыс. человек, показатель заболеваемости составляет 364,5 на 10 тыс. населения", - отметил Ю.Чижмарь. По его подсчетам, при нынешней динамике заболеваемости в области проблемы с тем, где размещать боль...

Болезнь Крона и неспецифический язвенный колит долгое время интриговали научное сообщество: при довольно высокой частоте этих заболеваний (в Великобритании они встречаются в одном случае из 250), причина этих расстройств долгое время была скрыта от учёных. Оба недуга объединяются в так называемую воспалительную болезнь кишечника (ВБК), и лет десять назад удалось выяснить, что ВБК может возникнуть как из-за сугубо внешних, так и в силу генетических факторов. Под внешними причинами подразумевают кишечную микрофлору, которая чутко реагирует на перемены в питании и пр., а под внутренними — гены, управляющие иммунитетом. Однако детали того, как болезнь возникает и развивается и какие именно гены тут виноваты, — всё это оставалось тайной. [[MORE]] И вот в журнале Nature появляется статья, в которой колоссальная команда учёных из множества научных центров (включая американские Институт Броада, Йель и Гарвард, британский Кембридж и т. д.) отчитывается о результатах работы по поиску генов, прич...

Открытие, сделанное группой ученых Иерусалимского Университета, позволяет лучше понять, каким образом осуществляется контроль над состоянием анестезии, сна и бессонницы в человеческом мозге. [[MORE]] Исследование, проведенное Маршаллом Девором, Сесиль и Сеймуром Альперт, Рути Абулафья и Владимиром Залкиндом возможно, научит докторов выводить организм из состояния комы. Оно опубликовано в последнем номере журнала Journal of Neuroscience. Исследователи установили, что в мозгу существует небольшой участок, ответственный за работу "состояния тревоги" или состояния сознания". Отсутствие реакции на болевой стимул напрямую связано с потерей сознания, что весьма характерно для хирургической анестезии. Эти состояния также демонстрируют снижение мышечного тонуса, снижением уровня метаболизма в мозге, переход ЭКГ на "спящий статус". Ранее ученые предполагали, что все вышеперечисленные признаки появляются в результате рассеянной реакции анестезирующего вещества, подавляюще...

С онкологическими заболеваниями приходится сталкиваться большому числу людей, но современный уровень медицины, при своевременном обращении, способен справиться с такими страшными недугами. В частности, некоторых поражает рак кожи, составляющий пять процентов от общего числа всех онкологических заболеваний. Какая симптоматика должна насторожить в последнем случае? [[MORE]] Конечно, симптомов может быть несколько, но не все они проявляются одновременно, поэтому мы расскажем о них, и если вы наблюдаете появление одного из них, это уже повод для обращения к врачу-дерматологу. Начнем с того, что скажем: рак кожи поражает человека, независимо от его половой принадлежности, как правило, уже перешагнувших пятидесятилетний рубеж. Проявляется данное заболевание, большей частью, на открытых участках тела. В основной группе риска по раку кожи находятся те, кто является обладателем особо светлых кожных покровов, в числе которых люди с рыжим цветом волос и блондины; как и те, кто злоупотребляет посе...

Вливаемая кровь, восполняя недостающую потерянную, вызывает повышение кровяного давления, улучшение кровообращения и дыхания и, следовательно, усиление снабжения тканей кислородом и питательными веществами (сахар) и освобождение от избытка угольной кислоты и других накопившихся в клетках продуктов обмена. В этом заместительном действии перелитой крови на организм нельзя не видеть одновременно и стимулирующего жизненные процессы влияния. Под стимулирующим действием трансфузии подразумевается обычно, однако, нечто иное. О механизме стимулирующего действия будет сказано ниже. [[MORE]] Весьма большое значение при кровотечениях из внутренних органов, например при кровотечениях из кишечных язв или при травматических разрывах печени и селезенки и т. д., имеет усиление свертываемости крови, получающееся под влиянием трансфузии крови донора. Причина этого действия перелитой крови отчасти заключается в частичном разрушении влитой крови. Частичное распадение лейкоцитов и кровяных пластинок и моле...

Препарат для лечения остеопороза в рамках новейшего научного исследования продемонстрировал способность практически полностью блокировать рост рака молочной железы у женщин, и тем самым существенно повышая их шансы на выживание, отмечается в новой статье ученых из США, опубликованной в нескольких медицинских изданиях. [[MORE]] Препарат под названием базедоксифен, как это было установлено в серии тестов, оказался способным блокировать приток эстрогена в клетки раковой опухоли. Гормон эстроген является одним из ключевых строительных материалов, необходимых для подпитки и роста опухоли. При этом базедоксифен продемонстрировал крайне высокую степень эффективности, поскольку воздействовал в первую очередь на рецепторы эстрогена, приводя фактически к их полной атрофии в опухоли. Таким образом, опухоль теряла возможность получать необходимый ей для выживания компонент и начинала испытывать голодание. Базедоксифен – селективный модулятор эстрогеновых рецепторов. Данная группа препаратов уже до...

Все мы хотели бы получать от нашей жизни удовольствие и счастье, и особенно это относится к семейной жизни и к любви. Любовь и счастье - понятия, почти неотделимые друг от друга. Однако, очень часто на прием к консультанту приходят женщины с жалобами на свою семью, на то, что у них в жизни что-то не так. [[MORE]] Одну из самых распространенных жалоб я назвала "Синдромом измученной домохозяйки". Если подойти к любому продуктовому магазину или рынку, можно увидеть очень многих женщин среднего возраста, явно страдающих от этого синдрома. В руках - тяжелые сумки, муж и дети ждут ее дома, ее спина согнута, и на лице тяжелая жизнь оставила свой отпечаток - ранние морщины. Ее уже сложно назвать женщиной, к ней больше подходит слово "тетка с кошелкой". Давайте подслушаем, о чем измученная домохозяйка рассказывает консультанту, если случайно попадает на прием… - В нашей квартире я занимаю ровно два с половиной метра площади, а все остальное - муж и дети. Мне негде и некогд...

В рамках проведения нового исследования, ученые получили еще более убедительные аргументы в доказательство того факта, что повышенные уровни загрязнения воздуха могут быть связаны с большим риском сердечных приступов, инфарктов и смерти от сердечнососудистых заболеваний. Результаты работы были опубликованы он-лайн в журнале the European Heart Journal. [[MORE]] Согласно выводам специалистов, проанализировавших данные по целой группе эпидемиологических, токсикологических и других медицинских исследований за последние шесть лет, наиболее сильно этот риск увеличивает загрязнение воздуха мелкими аэрозольными частицами размером до 2,5 микрона. Эти частицы попадают в атмосферу, в основном, при сжигании ископаемого топлива в промышленности, транспорте и энергетике. Ученые обнаружили, что смертность в определенных городах увеличивалась с ростом загрязненности воздуха на 2.5 микрона - крошечными частицами - 2,5 мкм в диаметре, что примерно в 30 раз меньше, чем толщина человеческого волоса. Докто...

Родильницу вместе с ребенком на каталке переводят из родильного отделения в послеродовое через 2 ч после родов в подготовленную после генеральной уборки палату. В целях профилактики внутрибольничной инфекции недопустимо нахождение в одной палате здоровых и инфицированных пациентов. Родильница после нормальных родов может вставать уже через несколько часов после родов, обслуживать себя и ребенка. Активное поведение в послеродовом периоде способствует лучшей реабилитации родильницы. [[MORE]] Ежедневно родильницу во время утреннего обхода осматривает врач акушер-гинеколог, в вечернее время и в выходные дни родильница находится под наблюдением акушерки, в обязанности которой входит также выполнение назначений врача, осуществление санитарно-просветительной работы. Врач-неонатолог проводит ежедневный осмотр новорожденного. В некоторых родильных домах уход за новорожденным осуществляет детская сестра, но чаще это входит в обязанности акушерки. Акушерка должна познакомить родильницу с режимом ...

Большинство людей любят кушать яйца в вареном или жареном виде, но мало кто задумывается, об их полезных свойствах. Куриные яйца полезны для здоровья и это неоспоримый факт. В этой статье мы более подробно узнаем, чем именно они полезны для человеческого организма. [[MORE]] Скорлупа яиц бывает светлого и темного цвета. По питательным ценностям они совсем не отличаются. Также размер яиц бывает разным. На размер яйца влияет порода, вес и возраст курицы. Зрелая курица будет нести более крупное яйцо, чем молодая. Конечно, на размер яиц влияет еще и плохое питание, ограниченное пространство и высокая температура воздуха. Цвет желтка бывает разным, все зависит, чем питается курица. Для того чтобы желток был более желтым в прикорм добавляют лепестки календулы. Поверхность яйца может быть как гладкой, так и шероховатой. Яйца достаточно калорийный продукт. Белок куриного яйца в отличие от желтка полностью усваивается организмом. Куриные яйца содержат макро и микроэлементы, витамины и аминокисло...

Если вы желаете похудеть, но не можете отказаться от своей любимой еды, - попробуйте диету, которая совместит вкусную еду и шикарную фигуру. [[MORE]] Не так давно считалось, что быстрые углеводы являются провокаторами лишнего веса, поэтому следует питаться белками. Основу рациона начало составлять мясо и мясные продукты. Но со временем все поменялось. Новые исследования показали, что углеводы ускоряют процесс метаболизма, и тем самым помогают сжигать жиры, но только если человек употребляет правильные углеводы в правильном количестве. Углеводы способствуют увеличению запаса энергии, что помогает всегда быть в хорошем настроении. В то же время, человек худеет на 1 кг в неделю. Если вы хотите придерживаться этой диеты, вам следует придерживаться следующих правил. Вы должны включить продукты, содержащие резистентный крахмал, в каждый прием еды. Это могут быть бананы, овсянка, фасоль, чечевица, картофель, коричневый рис, паста и хлеб из муки грубого помола. Четвертую часть вашей тарелки до...

Ежегодно с приходом холодной и влажной погоды к нам возвращаются простудные заболевания и грипп. Основной пик заболеваемости приходится в основном всегда на январь – февраль. Однако ошибочно думать, что в другое время можно не заразиться. Инфекционные заболевания прекрасно себя чувствуют при влажной и сырой погоде, поэтому и в ноябре, и в декабре, при «благоприятных» условиях вас может настигнуть вирус гриппа , передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] Если вы в прошлом году вы переболели гриппом, то это не дает гарантии, что в этом вас «пронесет». Ведь каждую зиму к нам приходит обновленный штамм вируса, к которому наш организм не выработал иммунитет. Однако хоть заболевание и обновляется ежегодно, но симптомы гриппа не отличаются от симптомов гриппа прошлого года. При этом необходимо уметь отличать симптомы гриппа от симптомов банальной простуды. Грипп, в отличие от простуды, всегда имеет стремительное начало, и бурное развитие. Уже через пару часов с ...

Время начала половой жизни частично определяется генетическими особенностями. [[MORE]] Время начала половой жизни частично определяется генетическими особенностями. К такому выводу пришли американские ученые в результате изучения истории сексуальной жизни нескольких десятков пар близнецов, пишет The New Scientist. Сотрудники отделения психологии и Центра изучения близнецов Университета штата Калифорния привлекли к исследованию 34 пары монозиготных (однояйцевых) и 25 пар дизиготных близнецов, которые были разделены после рождения и воспитывались в разных семьях. Как выяснилось, у монозиготных близнецов, имеющих одинаковый генотип, возраст на момент первого полового акта отличался не так значительно, как у дизиготных близнецов, генотипы которых совпадают только на 50 процентов. Согласно подсчетам исследователей, возраст начала половой жизни более чем на 30 процентов обусловлен генами. Помимо возраста, в котором близнецы начали половую жизнь, ученые сравнивали возраст на момент первой мен...

Этот вопрос очень актуален и, к сожалению, однозначного ответа на него нет. Уже не первый год ученые исследуют влияние молока на организм человека, проводят эксперименты, делают выводы. [[MORE]] Например, в Германии молоко и молочные продукты очень популярны. И вот группа диетологов из Мюнхенского университета решила систематизировать самые разные данные о том, как же реально этот напиток действует на организм человека, пишет портал . Рекомендуется: 1. Натуральное молоко (особенно козье) содержит антибактериальные вещества, которые подавляют размножение опасных микробов, как стафилококк и стрептококк. 2. Молочные кислоты участвуют в выработке клеток иммунной системы. А значит, очень рекомендуется выпить пару стаканов молока в день ослабленным больным при туберкулезе, воспалении легких, обострении бронхиальной астмы и бронхитах. 3. При легком отравлении угарным газом или парами бензина, если человек в сознании, врачи советуют отпаивать его молоком, так как оно отчасти нейтрализует возде...

Осуществление запретов на курение в общественных местах, включая бары и рестораны, значительно уменьшает риск острых коронарных событий, согласно новому сообщению «Institute of Medicine» (IOM). Рассмотрев многие недавние исследования, изучившие эффекты запретов на курение, авторы заключают, что есть причинно-следственная связь между пассивным курением и сердечно-сосудистыми заболеваниями, и что польза запрета на курение могут наблюдаться очень быстро. [[MORE]] «Разумно хотеть знать, если принимать один из законов против курения, будет ли это иметь фактически какое-нибудь значение в нашей жизни в целом?», - пишет доктор Эрик Петерсон (Eric Peterson) (Duke Clinical Research Institute, Durham, NC), один из членов комитета сообщения о IOM. 15 октября 2009 было опубликовано сообщение IOM, спонсируемое «Centers for Disease Control and Prevention» (CDC). Доктор Томас Фриден (Thomas Frieden), директор CDC, сказал в утверждении, что устранение курения на рабочих местах, ресторанах, барах и друг...