AZBUKA

Занятия йогой помогают женщинам бороться со старением, снижая в крови содержание химических веществ, вызывающих процесс воспаления. Но никакой мистики — дыхательные упражнения и растяжка прекрасно снижают уровень стресса, считают исследователи из Университета штата Огайо. Ученые выяснили, что у женщин, регулярно и давно занимающихся йогой, в крови значительно ниже уровень цитокина интерлейкина-6 (IL-6). [[MORE]] IL-6 — важный компонент воспалительной реакции в организме. Он нередко причастен развитию болезней сердца, инсульта, диабета второго типа, артрита и целого ряда заболеваний, относящихся к возрастным. В свою очередь, уменьшение воспалительных реакций может помочь сохранению здоровья. Оказалось, что при стрессе у продвинутых поклонников йоги этого вещества образуется на 41 процент меньше, чем у женщин того же возраста и веса, не практикующего восточную гимнастику. Цитокины Небольшие белковые молекулы, которые работают передатчиками информации между клетками. В нормальных услови...

Не знаю почему, но важность запаха и прямая зависимость от этого сексуальных ощущений еще не подвергалась достойному анализу. То ли никто не задавался целью выяснить, чем отличается вонь от благоуханий и благовоний, то ли действительно современным нюхачам на нос наступил медведь в гипсе. [[MORE]] Вот если в древние времена большая часть совокуплений происходила по обонятельным признакам, современные ароматы давно на это не влияют. А ведь, между прочим, запахи в сексе выполняют роль ох какую далекую от эстетического восприятия, это только теоретики не зрят в корень и судят по поверхностным ощущениям и ассоциациям, на деле всё куда сложнее. Ароматы секса Не бывает людей, равнодушных к запахам. Другое дело, что они отбрасывают посылаемые коды запахов, забивая их более действенными посылами на этот момент, но это не одно и то же. Ни для кого не секрет, насколько сильны половой инстинкт, инстинкт самосохранения и такое общепринятое чувство, как любовь. Только представьте момент, когда челов...

В первый год жизни формируются все основные структуры детского организма, и роль разнообразных ощущений, благодаря которым младенец воспринимает мир, чрезвычайно сильна. Таким образом, кроха очень нуждается во впечатлениях. [[MORE]] Самая первая игрушка малыша – погремушка. Когда он способен лишь лежать, не умея обращаться не только с предметами, но и с собственным телом, заботливые домочадцы подвешивают над кроваткой звенящие гирлянды. (Кстати, принято считать, что оптимальное расстояние для этого – примерно 20 см). А месяцев с трех уже и в ручку вкладывают погремушку, чтобы можно было и смотреть, и размахивать. Родителям обычно советуют обращать внимание на прочность, выбирать фигурки разного размера, формы, цвета, а также не забывать их менять время от времени. Что касается смены предметов, то это вполне понятно, но для самых заинтересованных воспитателей процитируем авторитетнейшего в этом вопросе Д. Эльконина: «… ребенок… ставит предмет во все новые и новые положения… Как только в...

Чем бы вы ни захворали, первым анализом, на который отправит вас грамотный врач, будет общий (общеклинический) анализ крови. Это очень информативное исследование, к тому же доступное и недорогое. [[MORE]] Общий анализ поведает о воспалениях и тромбах ГЕМОГЛОБИН (Hb) - пигмент крови, содержится в эритроцитах (красных кровяных тельцах), основная его функция - перенос кислорода от легких к тканям и выведение углекислого газа из организма. Норма мужчин 130 - 160 г/л, для женщин - 120 - 140 г/л. Пониженный гемоглобин бывает при анемиях, недоедении, кровопотере, скрытом внутреннем кровотечении. Повышаться может при обезвоживании, заболеваниях крови и некоторых видах сердечной недостаточности. ЭРИТРОЦИТЫ - клетки крови, содержат гемоглобин. Норма для мужчин (4.0 - 5.1) * 10 в 12-й степени/л, для женщин (3.7 - 4.7) * 10 в 12-й степени/л. Повышение эритроцитов в крови бывает, например, у здоровых людей на большой высоте в горах, а также при пороках сердца, болезнях бронхов, легких, почек и пе...

Доказано, что одновременный прием трех разных лекарственных препаратов вызывает побочные реакции в 18 % случаев, а шести - в 80 %. Но любовь российского человека к самолечению может привести и к более опасным последствиям, чем тошнота, зуд и головная боль. О несовместимости препарата с другими лекарствами всегда пишут в инструкции. Вот если бы мы их еще и читали. Не нужно одновременно принимать: [[MORE]] - Адреналин, аминазин, инсулин, глюкозу, резерпин - Амидопирин, аминазин - Анальгин, парааминосалициловая кислоту, наркотические анальгетики - Аспирин, кофеин, бутадион - Атропин, снотворные - Витамин В1, пенициллин, гамма-глобулин - Витамин В12, фолиевую кислоту - Глюкозу, наркотические анальгетики, снотворные - Йод, половые гормоны, пролактин - Кофеин, левомицетин - Новокаин, мочегонные сульфаниламидные препараты - Эуфиллин, сердечные гликозиды Практически все лекарства несовметимы с алкоголем: в некоторых случаях «рюмочка на праздник» увеличивает токсичность препарата, а в других н...