AZBUKA

Нет на свете человека, который бы не любил мороженое. Если вы отказываетесь от лакомства из-за стремления сохранить красивую фигуру - совершенно напрасно! Как показывают исследования, мороженое может быть не только вашим врагом в борьбе за красивую фигуру, но и союзником. Вы можете есть мороженое каждый день и худеть. Единственное условие – дополнять мороженое здоровой сбалансированной диетой и оставаться в рамках вашей нормы калорий (примерно 1200-1500 калорий в день). Кроме того, мороженое просто полезно для здоровья, пишет . [[MORE]] Кроме того, мороженое очень хорошо удовлетворяет желание съесть чего-нибудь сладенького, которое очень часто возникает у женщин, особенно у тех, кто придерживается диет, страдает от предменструального синдрома или стрессов. Причем большинство людей в теплое время года удовлетворяет это желание именно мороженым. Если же вы категорически запрещаете себе один из видов продуктов, то велика вероятность, что вскоре вы сорветесь и съедите любимой пищи так мног...

Эректильная дисфункция – заболевание комплексное. Поэтому, чтобы добиться успеха в лечении, желательно, чтобы и лечение было комплексным. Что же означает комплексный подход в лечении эректильной дисфункции? [[MORE]] Эректильная дисфункция. Возраст? Стресс? Нет – комплекс причин Время идет, и не заметить непорядок становится невозможно, тем более что его уже давно заметила жена или подруга. И тогда наступает время перейти к решению проблемы. Обычно начинают с изучения причин. Если собрать воедино и сильно сократить море информации по эректильной дисфункции, которое плещется на просторах интернета, то выйдет следующее: существует несколько причин эректильной дисфункции. Одна из основных причин эректильной дисфункции – гормональная недостаточность. Организму не хватает мужского полового гормона тестостерона, оттого отлаженный природой механизм дает сбой. Вторая причина эректильной дисфункции – сосудистые нарушения. Поскольку эрекция – это наполнение пещеристых тел полового члена кровью, т...

Оказывается, люди с темным цветом волос сильнее предрасположены к курению, чем остальные. К такому выводу пришли исследователи из Пенсильванского университета (США). Согласно их выводам, вещество, отвечающее за темную пигментацию, также ответственно и за пристрастие к никотину. [[MORE]] Итак, ученые выяснили, что брюнеты легче «подсаживаются» на табак, чем люди со светлыми волосами. Соответственно, и болезни, обусловленные курением, у этой категории людей встречаются чаще и протекают тяжелее. Причина – как утверждают американские специалисты – в пигменте под названием меланин: именно он придает нашим волосам темный оттенок. Кроме того, в одних случаях наш организм способен вырабатывать меланин самостоятельно, а в других – в результате солнечного загара. Но как бы то ни было, по мнению руководителя исследования Гари Кинга, именно высокий уровень этого вещества в организме отвечает за никотиновую аддикцию. «Мы обнаружили, что концентрация меланина прямо связана с выкуриваемых за день сиг...

Исследования американских учёных, первая сигарета после сна является важнейшим фактором развития онкологических заболеваний лёгких, области шеи, головы. Исследователи выяснили, что именно режим курения имеет решающее значение в процессе канцерогенеза: вероятность развития онкологического заболевания повышается почти в два раза. [[MORE]] Данные, свидетельствующие о том, что на риск возникновения рака влияет не только частота и длительность курения, но и режим курения, опубликованы в американском научном журнале Cancer. У тех, кто любит выкурить сигарету в утреннее время сразу после пробуждения риск возникновения рака лёгких, головы и шеи наиболее высок. Те, кто может удержаться от курения с утра, имеет гораздо меньшую вероятность заболеть онкологией. Результаты исследования полезны тем, что помогут врачам уделить пристальное внимание курильщикам из группы высокого риска, а самим любителям табачных изделий - корректировать режим курения, чтобы уменьшить опасность для здоровья. Лучше все...

Если половое созревание начинается у мальчика ранее 10 лет, то это означает преждевременное половое развитие, которое может быть истинным и ложным. При истинном преждевременном половом созревании у ребенка рано развиваются половые железы — яички. Внешне ребенок выглядит старше своих лет — изменяется форма тела, начинается рост лобковых волос. [[MORE]] Если же мальчик меняется внешне, но яички остаются незрелыми, то наблюдается ложное преждевременное половое созревание. В обоих случаях у мальчика меняется запах тела, могут появится угри. Известно, что андрогены сначала стимулируют рост тела, а потом подавляют его. При истинном преждевременном половом созревании под воздействием андрогенов происходит преждевременный скачок роста. Вначале такой ребенок крупнее нормального, но окостенение зон роста происходит раньше, в результате чего рост мальчика останавливается раньше, и в итоге он может оказаться заметно ниже своих сверстников. Причины При истинном преждевременном половом созревани...

Как сдать вступительные экзамены без потерь для здоровья Бессонные ночи, горы учебников, победы и провалы. Родители пугают: «Не поступишь – будешь дворником». Репетиторы пытаются впихнуть недостающую тонну информации в уставшую голову вчерашнего школьника. Сам будущий студент худеет, бледнеет и трясется как осиновый лист от одной мысли о встрече с экзаменационной комиссией. [[MORE]] Между тем ни один из участников этой гонки не отдает себе отчета в том, что экзамен – это не только проверка знаний, но еще и нешуточный стресс для организма. Вместе со студенческим билетом можно запросто заполучить и серьезный диагноз. Как жить и работать во время экзаменационной страды, чтобы не растерять здоровье на пути к намеченной цели, мы попросили рассказать психолога Нину ПЕТРОЧЕНКО. – Обычно абитуриенты к началу вступительных экзаменов уже настолько морально измотаны, что не в состоянии справиться с охватившим их волнением. Им кажется, что они ничего не знают и что их непременно ожидает провал....

Как известно, зрение человека покидает постепенно – человек может и не знать о наличии каких-либо проблем с функционированием своих глаз, пока они не приобретут совсем запущенный характер. Также многие проблемы со зрением связаны с конкретными заболеваниями, и следующие признаки помогут Вам понять – есть ли Вам о чем переживать или нет. Вот признаки потери зрения, за которыми Вам следует следить. 1. Изменение четкости зрения в течение дня [[MORE]] С утра Вы все видите четко, а под вечер все начинает расплываться. Может быть симптомом диабетической миопатии – неконтролируемый сахарный диабет второго типа, который приводит к повреждению мелких кровеносных сосудов глазного яблоко и может привести к серьезному ухудшению зрения. 2. Вы стали неловкими Потеря периферического зрения обычно человеком никак не замечается, за исключением того, что он становится неловким, налетает на людей, может попасть в ДТП и так далее. Потеря бокового зрения является одним из основных признаков такого забол...