AZBUKA

С понятием "здоровое питание" связано много мифов. Как на них смотрят медики? [[MORE]] Миф 1: Раздельное питание полезно и способствует похудению Природа изначально запрограммировала пищеварительную систему человека на смешанное питание. Набор ферментов, которые вырабатывают желудок и поджелудочная железа, позволяет одновременно переваривать белки, жиры и углеводы. Что касается похудения при раздельном питании, то это неверно. Двум группам испытуемых был предложен рацион со сниженной калорийностью. Одних кормили по принципу раздельного питания, других – смешанной пищей. Изменения веса в обеих группах были одинаковы. Феномен похудения некоторых женщин при соблюдении принципа раздельного питания вполне объясним. При строгом подборе продуктов люди невольно сокращают общую калорийность рациона, потому и худеют. Миф 2: Нельзя читать и смотреть телевизор, когда ешь. Иначе пища не усвоится и появится гастрит Французские врачи-диетологи утверждают, что пища у тех, кто во время еды ...

Что может быть обыденнее занозы на даче? А чистить рыбу у костра после рыбалки и пораниться костью? И где вы видели мужчину с правильно заточенными руками, который бы ни разу не попадал себе молотком по ногтю? К этим неприятностям и относиться-то серьезно неприлично. Так считает каждый человек, не перенесший заболевание, называемое панарицием. [[MORE]] Но тот, кто болел им, вспоминает с содроганием мучительную боль, превращавшую ночь в ад, операционную, перевязки, уколы, длительную потерю трудоспособности, когда чувствуешь себя в буквальном смысле «без рук». Как обезопасить себя от панариция и куда обращаться за помощью? Как оценить действия хирурга? Вот что рассказывают ведущие специалисты столичного отделения гнойной хирургии кисти городской клинической больницы № 4 Александр Чадаев, доктор медицинских наук, профессор, и Александр Буткевич, доктор медицинских наук, профессор. Различают до одиннадцати видов панариция. Но, если лечение начато своевременно, речь идет обычно о четырех ва...

Существует две причины несвежего дыхание: плохое соблюдение гигиены полости рта и нарушение работы желудочно-кишечного тракта. [[MORE]] И в том, и в другом случае виновниками неприятного запаха являются бактерии. Если вы обратитесь за советом к стоматологу, то он наверняка посоветует вам две вещи. Во-первых, убедиться в том, что вы хорошо питаетесь, то есть соблюдаете сбалансированную диету, включающую в себя необходимое количество белков и углеводов, а также различных кислот и витаминов, содержащихся в овощах и фруктах. Во-вторых, после каждого приема пищи желательно пользоваться зубной щеткой и нитью. Однако существует и еще один способ обрести свежесть дыхания. Некоторые виды пищи способны избавить от неприятного запаха изо рта и предотвратить его дальнейшее появление. 1. Петрушка Это травяное растение лучше других нейтрализует неприятный запах изо рта, в том числе и запах табачного дыма. Но если вам не удалось найти петрушку, то вместо нее подойдут кориандр, мята, полынь, эвкалип...

Ультразвуковые исследования (УЗИ) – практически не имеют противопоказаний. Это безопасный и весьма информативный метод. Его используют с целью диагностики патологии печени и желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, селезенки, предстательной железы, молочных желез, лимфатических узлов, щитовидной железы, для диагностики и мониторинга течения беременности, состояния плода и плаценты, репродуктивной сферы, состояния сосудистой системы. Некоторые виды ультразвуковых исследований требуют специальной подготовки. [[MORE]] УЗИ органов брюшной полости. За 2–3 дня до обследования рекомендуется перейти на бесшлаковую диету, исключить из рациона продукты, усиливающие газообразование в кишечнике (сырые овощи, богатые растительной клетчаткой, цельное молоко, черный хлеб, бобовые, газированные напитки, а также высококалорийные кондитерские изделия – пирожные, торты). Целесообразно в течение этого промежутка времени принимать ферментные препараты и энтеросорбенты (например, фестал, мезим-форте, а...

Новозеландские ученые разработали беспроводной сердечный насос, который может спасти тысячи жизней и предложить альтернативу пересадке сердца. [[MORE]] Энергия подается к насосу посредством магнитных полей через кожу взамен проводов, которые часто становятся причиной серьезных инфекций. Одна из катушек вставляется под кожу в районе ключицы, а вторую можно носить в кармане. Подкожная катушка способна накапливать энергию и подпитывать насос в автономном режиме в течение часа, сообщает Франс Пресс. Обычный сердечный насос имеет провода, которые проходят через желудок и грудную клетку. В 40% случаях именно они становятся причиной инфекционных заболеваний. Кроме того, провода ограничивают подвижность человека. Наконец, такие устройства нагреваются, что тоже доставляет неудобства. Пересадка сердца не только сложна, но и требует огромного количества лекарств, чтобы новый орган не был отторгнут. Ежегодно от сердечных приступов умирает миллион человек. Лишь три тысячи пациентов получают новое с...

Недавно мне в руки попала статья, призванная обратить неразумную молодежь к семейной жизни. Основная мысль статьи заключалась в следующем: "Конечно, на фоне вечеринок, радостей жизни, магазинов и нарядов семейная жизнь выглядит крайне пресно. Но семья требует жертв". И здесь дело даже не в том, что исключается из мира существующего семейная модель, которая гармонично включает в себя и радости жизни, и вечеринки. Призыв жертвовать ради семьи выглядит настолько привычным, естественным и логичным, что и спорить с ним как-то неудобно. [[MORE]] Чем мы жертвуем ради семьи? Увлечениями, образом жизни, карьерой, перспективами, возможностью сменить место жительства и профессию. И совокупность всех крупных и повседневных жертв в конце концов складывается в целую жизнь: мы жертвуем своей жизнью ради создания той модели семьи, которая считается оптимальной в нашем кругу. Бытовые жертвы всегда заканчиваются плачевно. Типичная ситуация №1. Муж говорит, что его жена должна сидеть дома и ...

Пенталгин, каффетин, бекарбон, имодиум. От этих таблеток, как и от всякого лекарства, мы ждем облегчения боли, улучшения состояния. Боль действительно уходит. Но на смену ей может прийти другое. Дома мы этого и не заметим. А вот за рулем... [[MORE]] Посмотрите в верхнюю таблицу на строку "пенталгин". Рядом фенобарбитал и кодеин - они входят в состав этой безобидной вроде бы таблетки. Одна из "специализаций" фенобарбитала - снятие спазмов периферических артерий. Спазм - самая частая причина боли. Так что присутствие фенобарбитала в пенталгине - залог его эффективности, но платить за эффективность порой приходится нам дорого - вялостью, заторможенностью, ощущением разбитости. Что неудивительно. Фенобарбитал - один из серьезнейших транквилизаторов. (В народе больше известен как люминал.) Для нейтрализации нежелательных эффектов от его присутствия в пенталгин включен психостимулятор кодеин - здесь ему удобней называться опиоидным анальгетиком. Кодеин при способности обе...