AZBUKA

Сахар вреден не только для фигуры, но и для здоровья. Это вполне объясняет все возрастающую популярность аналогов этого сладкого продукта. Но так ли полезны заменители сахара? Об этом расскажет наша статья. [[MORE]] Чем вреден рафинированный сахар? Не вникая в научные дебри можно назвать ряд неприятных последствий, к которым приводит повышенное потребление сахара и продуктов на его основе и это: нарушение жирового обмена, в результате чего происходит трансформация даже самых полезных элементов питания в жировую ткань; повышенный риск развития некоторых заболеваний (это в первую очередь атеросклероз и сахарный диабет); сбой холестеринового обмена. Что нужно знать о заменителях сахара? Многие люди переходят на потребление заменителей сахара, будучи уверенными в абсолютной безопасности этого продукта для фигуры и для здоровья. На самом деле все обстоит не так радужно. Согласно проведенным на подопытных крысах исследованиям, удалось выяснить, что регулярное потребление заменителей сахара м...

При таком недуге, человека постоянно тошнит и рвёт, что зачастую длиться несколько часов, но происходит только в определённые моменты.. Рвотный рефлекс встречается главным образом у детей, но также может затронуть и взрослых. У рвотного рефлекса нет никаких определённых причин. Каждый следующий раз похож на предыдущий. Вспышки имеют тенденцию начинаться в одно и тоже время дня, длиться такой же промежуток времени, и сопровождаться теми же признаками, при этом интенсивность тоже остаётся неизменной. Хотя постоянный рвотный рефлекс может начаться в любом возрасте у детей и взрослых, он характерен для возрастной категории от 3 до 7 лет. У взрослых эпизоды рвоты имеют тенденцию происходить реже, чем у детей, но они длятся дольше по времени. Кроме того, причины рвоты у взрослых не всегда так просто определить, как у детей. Эпизоды могут быть настолько серьезными, что человеку приходится оставаться в кровати в течение многих дней. Никто не знает наверняка, сколько людей страдает от рвотных р...

Мыть руки после туалета нас приучают с детства. Однако значительная часть взрослых этого не делает. А если делает, то только тогда, когда стыдится взоров окружающих. [[MORE]] Ученые из Лондонской школы гигиены и тропической медицины решили выяснить, чем можно побудить людей соблюдать правила гигиены. Ведь мытье рук после туалета и перед едой могло бы вдвое снизить статистику самых распространенных инфекций. Именно от них каждый год в мире умирает 1,5 млн детей. А дети берут пример со взрослых. Ученые установили в туалетных комнатах станций техобслуживания на британских автомагистралях электронные сенсоры, которые фиксировали посещения туалетов и то, помыл ли посетитель руки с мылом. Из 250 тысяч посетителей эти элементарные навыки продемонстрировали лишь 32% мужчин и 64% женщин. Затем гигиенисты разместили в туалетах дисплеи с разными текстами, призывающими мыть руки, чтобы понять, какие именно будут убедительнее. Оказалось, что на просветительские лозунги типа "Вода не убивает ми...

Мидии являют собой моллюсков, которые заключенных в двустворчатую раковину. Данные жители морей и океанов в приготовленном виде содержат очень мало калорий, они превосходно подходят тем, кто хочет себе обеспечить полезный обед или ужин и не набирать лишние килограммы. Нежное и плотное мясо мидий, которое обладает интересным вкусом, готовят различными методами (рецептов блюд с мидиями множество). [[MORE]] Мидии можно варить, жарить и тушить, а также мидии маринуют и запекают под различными соусами. Рекомендуем обязательно включить блюда из мидий в семейный рацион – они, скорее всего, понравятся всем Вашим родным и близким. Мидии в основном в магазинах продаются в замороженном виде. Поэтому в нашей статье мы расскажем Вам, как приготовить мидии замороженные в домашних условиях. В этом нет ничего сложного, главное придерживаться рекомендаций. Мидии замороженные - рецепт мидий с жареной картошкой Предлагаем Вам приготовить типичное блюдо Бельгии и севера Франции – замороженные мидии с жа...

Ранний подъем, как правило, не вызывает восторга. Есть такие приемы, которые помогут вам сделать его более приятным. Если вы прислушаетесь к полезным советам, то вскоре научитесь просыпаться с хорошим настроением. Сон вовсе не является перерывов в работе мозга. Он просто переводит наше сознание в немного другое состояние. Пока человек спит, мозг переживает различные стадии активности, повторяющиеся примерно через каждые полтора часа. Ученые выяснили, что самым полезным является сон, продолжительность которого кратна полутора часам. Это, например, 6 часов или 7 с половиной, 9 часов или 10 с половиной. [[MORE]] Для звонка будильника желательно выбирать энергичную, бодрую мелодию, которая способна взбодрить. Хорошо, если это будет песенка, которая вам очень нравится. Не стоит растягивать мучительный подъем. Правильнее будет встать с кровати сразу, как только прозвучит сигнал будильника. Если вы будете разрешать себе «поспать еще немного», то это может неприятно закончиться. Например, вы...

Помидоры или томаты, пришли к нам из Перу. Они стали излюбленным овощем на любом праздном и повседневном столе. Можно приготовить салат из помидор, но это не все блюда, из этого прекрасного овоща. Узнайте, прочитав эту статью, как приготовить блюда из помидоров. [[MORE]] Блюда из помидоров - рецепт томатов с маслом из тмина Можно приготовить такое блюдо из помидоров, как запеченные томаты с маслом из тмина. Выложите на противень помидоры, чтобы приготовить. Добавьте немного масла оливы, присыпьте солью и не жалея добавьте тмин. На умеренном огне такие помидорчике необходимо запекать на протяжении получаса (или 45 минут, в зависимости от размера ваших помидор). Достаньте помидоры из духового шкафа и наслаждайтесь новым необыкновенным вкусом привычных томатов. Блюда из помидоров - рецепт салата с запеченными перцами Для того чтобы приготовить салат с помидорами, необходимо запечь перец в духовке. Готовность перца можно определить по шкурке, если она почернела, то перец готов. Очистит...

Ученые генетики из США и Австралии ответили на вопрос, который волнует человечество испокон веков: существует ли любовь с первого взгляда? Согласно исследованию, опубликованному в апрельском выпуске журнала GENETICS, исследователи выяснили, что на генетическом уровне некоторые особи мужского и женского пола более совместимы, чем другие, и что эта совместимость играет важную роль при выборе партнера и будущем репродуктивном поведении. [[MORE]] Команда ученых из Корнельского университета изучала поведение мушек дрозофил, и обнаружила, что перед спариванием, самки мушки испытывали так называемую «генетическую мотивацию», из-за чего они предпочитали одних самцов другим. «Наша исследовательская группа пролила свет на сложные биохимические процессы, вовлеченные в выбор партнера и размножение», - считает профессор Марианна Вулфнер (Mariana Wolfner). Ученые считают, что эти знания помогут сдерживать размножение популяций насекомых-вредителей, активируя или деактивируя гены, которые играют роль...

Что влияет на репродуктивную функцию мужчины? Наверняка каждый представитель сильного пола уверен в себе на все 100%!!! Но вот где доказательства? [[MORE]] Мужские репродуктивные органы расположены как внутри тела, так и вне. Яички вырабатывают сперму и гормон тестостерон, отвечающий за формирование половых признаков. Из яичек сперма поступает в спиральные канальца эпидидимиса - органа, сохраняющего и питающего сперму по мере ее созревания. Созревшая сперма по семявыводящему протоку поступает в семенные пузырьки - две мешочкообразные железы, сохраняющие сперму. Весь процесс спермообразования до момента полного созревания занимает примерно 72 дня. При эякуляции секрет семенных пузырьков смешивается с густой жидкостью из простаты, образуя семенную жидкость. Какие факторы у мужчин влияют на оплодотворение и фертильность? После эякуляции сперма живет в организме женщины и сохраняет способность к оплодотворению яйцеклетки на протяжении от 48 до 72 часов. Вот почему наиболее благоприятными ...

Больные анорексией выбирают для ухода из жизни самые ужасающие и одновременно самые надёжные средства. [[MORE]] Как показало исследование ученых Университета американского штата Вермонт, повышенная смертность в результате попыток самоубийства, наблюдаемая у людей, страдающих анорексией, – это вовсе не следствие подорванного физического здоровья, приводящего к трагедии при малейшей попытке покончить с собой. Аноректики умышленно выбирают самые надежные методы расстаться с жизнью, что может быть продиктовано только твердым и всепобеждающим желанием отправиться в мир иной. К таким выводам пришла Джил Холм-Денома, профессор психологического факультета, которая вплотную занялась изучением методов, используемых людьми, страдающими анорексией, в то время как психиатры и психотерапевты разводили руками, наблюдая у них необъяснимо высокий уровень смертности в результате суицида. Холм-Денома обнаружила, что женщины, которые являются подавляющим большинством среди страдающих болезненно ревнивым о...

Дети, пораженные этим заболеванием, до двух лет почти не отличаются от своих сверстников, но позже развитие ребенка резко притормаживается. Как результат — ребенок полноценно так и не овладевает навыками речи. [[MORE]] Он с трудом произносит отдельные слова, внимание ребенка с каждым днем становится все более рассеянным, и он практически не может сосредоточиться. Сбой в генетическом аппарате, которым страдают в основном мальчики, носит название синдром Хантера. Организм при этом заболевании не выводит токсины и постепенно отравляет сам себя. Первые пять-семь лет малыш развивается нормально, учится ходить, говорить. А потом вдруг постепенно начинает забывать все, что знает и умеет. Внешне дети с синдромом Хантера напоминают гномиков. Болезнь накладывает отпечаток, прежде всего, на их лица. Они приобретают специфическое застывшее выражение. Как написали NewsInfo родители больных детей из Башкирии, например, 11-летний Альфред Усманов из Стерлитамака в раннем детстве и хорошо говорил, и вс...

Многие из нас принимают ванну каждый день, однако не многие знают о том, какие есть полезные свойства ванн для тела. Добавив всего несколько ингредиентов в воду, вы сможете навсегда забыть о многих проблемах кожи и организма в целом. [[MORE]] Действительно, ванны как лечебное средство использовались еще со времен Древнего Египта, Древней Греции и Рима. Археологи нашли подтверждение этому в виде самих ванн, описаний их на папирусах, глиняных пластинках, древних свитках. Существует множество видов леченых ванн. Рассмотрим самые популярные из них: 1. Ванна Клеопатры Такая ванна поможет создать красивое тело. Кожа станет не только шелковистой и нежно, но и подтянется. Такие ванны так же полезны для омоложения кожи. Для приготовления такой ванной возьмите 1 литр молока подогрейте до кипения, растворите 3 ст.л. мёда, добавьте 2 ст.л. миндального масла и влейте всё в ванну. Время приема такой ванной около 20-30 минут. Перед принятием такой ванной обязательно вымойте тело с мылом. Если же вы ...