8 соков, которые заставят работать иммунную систему
Морковно-грушевый сок [[MORE]] Апельсиново-грейпфрутовый сок Апельсины, грейпфруты, лаймы и лимоны являются цитрусовыми, которые содержат много витамина С. Витамин С является антиоксидантом и защищает клетки организма от повреждения. Витамин С способствует выработке белых кровяных клеток и антител, которые помогают бороться с инфекциями. Дефицит витамина С может привести к медленному заживлению ран, неспособности бороться с инфекциями и нарушениями иммунного ответа. Апельсиново-грейпфрутовый сок – кладези витамина С. Томатный сок Очень полезен при проблемах с работой желудочно-кишечного тракта и способен снизить риск онкологических заболеваний. Фитонциды, входящие в состав сока благоприятно воздействуют на пищеварение. Томатный сок перед едой готовить организм к приёму пищи, а его низкая калорийность подойдёт тем, кто сидит на диете. Фруктовое наслаждение Свекольный коктейль здоровья Сила зелени Этот сок является прекрасным сочетанием зеленых листовых овощей. Капуста, шпинат и петрушка...