Правила мужской интимной гигиены
Гигиена - неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. В теории об этом, конечно же, знает каждый. Но каждый ли придерживается? Гигиена мужских половых органов, точно так же как и женских, не что иное, как уход за ними. Сюда входит регулярный уход за мужским половым членом, яичками и промежностью.
[[MORE]]Как ухаживать за мужским половым членом
при мочеиспускании сдавливайте член у основания – это удалит остатки мочи, и она не останется на белье;
после мочеиспускания досуха вытирайте половой член. Можете воспользоваться туалетной бумагой или бумажной салфеткой;
носите белье из неплотной ткани, которое легко впитает влагу;
не пользуйтесь синтетическим бельем, оно может вызвать появление раздражения;
в течение дня у мужчины может образоваться смегма, поэтому в конце дня следует ее тщательно смывать.
Как следует мыть мужской половой член:
для начала вымойте руки;
не вытирайте полотенцем руки, на нем могут остаться бактерии;
половой член мойте теплой водой;
используйте мыло, которое дает обильную пену или специальные средства по уходу за половым членом;
не рекомендуется пользоваться ароматизированным мылом, иногда оно вызывает контактное воспаление кожи;
для начала вымойте область паха;
промывайте головку члена, оттягивая крайнюю плоть;
уздечку головки следует мыть особенно тщательно;
после всех процедур, ополоснитесь прохладной водой.
Как следить за мужскими яичками:
высокая температура негативно влияет на образование сперматозоидов, поэтому стоит избегать перегрева в области паха и промежности;
не сидите долго в горячих ваннах и джакузи;
не сидите долго на одном месте, старайтесь периодически вставать, чтобы яички отодвигались от тела и не перегревались;
не допускайте перегрева яичек во время автомобильной езды;
лучше носить свободное белье;
не носите брюки в обтяжку и тесные джинсы;
регулярно прощупывайте оба яичка;
если вы заметили небольшое уплотнение в области яичек, даже небольшое, немедленно обращайтесь к врачу.
Как правильно осматривать яички:
прощупывайте каждое яичко большим и указательным пальцем;
чтобы пощупать консистенцию яичек сожмите их;
регулярно прощупывайте придатки яичек.
Как ухаживать за промежностью:
после дефекации не пользуйтесь жесткой бумагой, она может повредить ткани ануса;
кал следует удалить полностью, если этого не делать могут появиться бактерии;
лучше всего после дефекации подмываться или принимать душ (это не только гигиеническая процедура, но и профилактика таких заболеваний как: проктит, парапроктит, геморрой);
волосы в области промежности, если они есть, стоит подстригать.
Как ухаживать за половыми органами мужчины до и после секса:
перед половым актом стоит принять душ;
после сексуальных отношений обязательно промойте наружные половые органы с мылом.
Последствия несоблюдения правил гигиены мужских половых органов
Баланопостит – это воспаление головки члена и крайней плоти. Сексуальные отношения при данном заболевании абсолютно противопоказаны, так как мужчина может заразить женщину инфекцией. Симптомы:
гнойные выделения;
жжение и боль;
покраснение головки пениса.
Фимоз – невозможность полного обнажения головки члена. Симптомы:
боль при мочеиспускании;
боль при эрекции;
крайняя плоть уплотняется и теряет эластичность.
/