AZBUKA

"Проблемному сердцу" очень нужны витамины. Но как не ошибиться, выбрать именно то, что нужно? Многие до сих пор полагают, будто витамины нужно пить лишь при упадке сил и для профилактики простуды. На самом деле, их надо принимать при самых разных заболеваниях, в том числе - сердечных. Не только для профилактики, но и в качестве лечения.Но к выбору витаминов нужно подходить очень осторожно и обдуманно. [[MORE]] Витамины для сосудов В организме больных атеросклерозом, гипертонией, ишемией и другими сердечно-сосудистыми недугами происходит немало болезненных изменений. В первую очередь им нужны витамины и микроэлементы с антиоксидантным эффектом. Самый мощный антиоксидант - витамин С. Он помогает преодолевать стрессы, укрепляет сосудистую стенку и уменьшает содержание холестерина в крови. Кроме того, он снижает вредные последствия курения и вдыхания загрязненного воздуха, опасные для людей с больным сердцем. Другим сильным антиоксидантом является витамин Е. Он встает на защиту ...

- Простуду пудрой не замажешь. Лучше дома полежать! Можно ли косметическими средствами скрыть следы болезни на лице, рассказывают специалисты. [[MORE]] Александра КУЧУК. Отеки снимет ромашка Начался сезон простуд и гриппа. Но наших женщин вирусами не запугаешь: несмотря на кашель и насморк, многие продолжают ходить на работу. А если и берут больничный, то использовать его стараются на полную катушку - в том числе отправляются в салон красоты! - А делать этого ни в коем случае нельзя, - предупреждает эксперт «КП» врач дерматолог-косметолог Ирина КИРОВА. - Вы рискуете заразить окружающих. Вдруг это грипп? Во время болезни организм по-особому реагирует на любые воздействия. Каждая ранка или порез при моникюре будет заживать намного дольше. Противопоказаны на любом этапе заболевания все салонные процедуры, включая: пилинг; чистку; массаж. А если не соблюдать постельный режим, затянется сама простуда. И вместо недели будете болеть две. Если же выйти в свет, просто необходимо: отеки и покрас...

9 весенних доводов в пользу того, что занятия любовью не только украшают жизнь, но продлевают ее и укрепляют здоровье [[MORE]] 1. Секс укрепляет сердце Исследователи Королевского университета в Белфасте (Ирландия) выяснили, что у мужчин в возрасте 40 - 55 лет, которые занимаются сексом три раза в неделю или чаще, вероятность инфарктов и инсультов снижается вдвое. А вот «внезапные» инфаркты в постели с некоторыми немолодыми любителями острых ощущений случаются не из-за секса как такового, а из-за банального физического перенапряжения. 2. Снижает риск диабета При накоплении сексуального напряжения (то есть при воздержании) выработка инсулина снижается. А после оргазма и у мужчин, и у женщин все железы внутренней секреции, в том числе и поджелудочная, приходят в тонус. Выработка инсулина повышается, стимулируется углеводный обмен. Потому эндокринологи считают регулярные занятия любовью отличной профилактикой диабета второго типа. 3. Улучшает кровообращение Любовная игра и ее энергичное за...

Допустим, вы пришли с «тихой охоты» с большим запасом собранных грибов. Много блюд можно приготовить из грибов, кроме того, не лишним буде заготовить их впрок. Как это сделать? Ответ на вопрос, как солить боровики, вы найдете далее. [[MORE]]Как солить боровики на зиму - рецепт №1 Для начала познакомимся с первым способом того, как солить боровики. Для этого понадобится: боровики – 10 л, соль – 435 г. Чтобы солить, лучше использовать молодые маленькие боровики, они более нежные, мясистые и в результате будут вкуснее. Нужно почистить боровики, удалить из них крупный мусор, промыть под проточной водой. После этого залить боровики крутым кипятком и поставить на слабый огонь. Следите за тем, когда вода закипит. Сразу после этого начните активно перемешивать. Когда перестанете мешать, вода снова закипит. Теперь вынимаем боровики и обдаем их холодной водой, так они быстрей остынут. Когда боровики остынут, чтобы солить, их нужно просушить. Теперь бережно укладываем боровики в банку шляпками...

Новое исследование в сфере борьбы с раковыми опухолями опубликовали недавно специалисты сингапурского Национального университета. Это самая крупная работа данной команды ученых, они надеются, что результаты данного исследования внесут свою немаловажную лепту в дело борьбы с раком. [[MORE]] Сингапурцам удалось вычислить особые механизмы, которые использует наш иммунитет для борьбы с раковыми клетками. Еще одна важная тема данной работы исследование возможностей усиления имунной реакции нашего организма — наконец-то ученые «нащупали» путь, который даст понять, каким образом её можно усилить. В ходе исследования удалось установить, что ключевой компонент, благодаря которому организм осуществляет ответную реакцию с помощью иммунитета — это особый фермент MUS81, он принадлежит к классу эндонуклеаз. Особенностью данного фермента является то, что для него не свойственно распадаться на отдельные нуклеотиды. Он сразу переносится в цитоплазму, а там уже, благодаря кусочкам ДНК, включается имунна...